KHAI VỊ ĐẦU XUÂN – SALAD KIỂU NHẬT BỔ DƯỠNG, GIẢM CÂN HIỆU QUẢ.

Đăng lúc: Feb 23, 2018

Tags: Món ngon trong ngày, Salad, Nhật, Khai vị đầu Xuân, Salad kiểu Nhật, Giảm cân, Bổ dưỡng,

Share this Story

KHAI VỊ ĐẦU XUÂN – SALAD KIỂU NHẬT BỔ DƯỠNG, GIẢM CÂN HIỆU QUẢ.

 

Nguyên liệu (phần ăn 2-3 người):

-         02 trái dưa leo

-         Muối

-         15g rong biển (loại ngon)

-         04 thanh cua (Nhật)

-         Mè trắng rang

Nguyên liệu nước sốt:

-         1/3 chén giấm gạo

-         15g đường

-         03 thìa cà phê nước tương

-         ¼ thìa muối

-         06 thìa nước

Cách làm:

-         Bước 1: Ngâm rửa dưa leo bằng nước muối để ráo rồi gọt vỏ. Chú ý không gọt hết vỏ mà gọt xen kẽ xanh đậm xanh nhạt, sẽ trông đẹp mắt và dưa có độ giòn nhất định. Sau đó thái đều thành từng lát mỏng.

-         Bước 2: Cho dưa vào một bát lớn rắc thêm ít muối để trong 5 –8 phút. Kế đến rửa dưa sạch dưa bằng nước, vắt kỹ để ráo.

-         Bước 3: Rong biển ngâm nước 10 phút, vớt để ráo cắt miếng vừa ăn.

-         Bước 4: Thanh cua bóc vỏ ni lông, cắt đôi sau đó thái sợi mỏng.

-         Bước 5: Cho giấm, nước tương, nước lọc vào nồi đun sôi. Kế đến cho muối và đường, khuấy đến tan rồi tắt bếp.

-         Bước 6: Dưa leo, rong biển, thanh cua để vào tô trộn đều; rắc thêm ít mè sau đó đổ phần nước sốt vào tiếp tục trộn đều tay thêm lần nữa.

Salad dưa leo kiểu Nhật là món ăn có tác dụng giải độc, thanh mát, đặc biệt hạn chế việc tăng cân mất kiểm soát trong dịp Tết đến Xuân về của mọi người. Salad dưa leo kiểu Nhật hứa hẹn sẽ mang đến hương vị thơm ngọn lạ lùng cho bữa cơm ngày Tết của mọi nhà.

Thật đơn giản để có món khai vị hấp dẫn, bổ dưỡng và càng đơn giản hơn nếu quý khách đến với Aeon Citimart để tìm mua các nguyên liệu chất lượng, vệ sinh cho món salad dưa leo kiểu Nhật.

Nhanh chân đến với Aeon Citimart trong mùa Tết: nhận nhiều ưu đãi niềm vui ngập tràn.

Salad dưa leo kiểu Nhật với hương vị thơm ngon, cách làm cực đơn giản sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình thêm phần phong phú, thú vị. Hãy tham khảo và cùng thực hiện theo cách làm salad dưa leo kiểu Nhật lạ miệng mà thơm ngon dễ ăn này ngay nhé! Chúc bạn thành công và ngon miệng với món salad dưa leo kiểu Nhật này!

Nguồn: 123monngon.com

Cẩm Nang